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俞珊把自己的打算对姐几个一说，有的则是沉默，有的就是不同意，说什么自己都累了一天了，还要再去训练，这不是要整人么！沉默的就是和俞珊比较要好的几个人，霜洁、董历清、小一、魏燕、和一位沉默的女孩至始至终都没提到她的名字，这女孩叫李丽。剩下的六个则是持反对意见，有的几个直接摘下胳膊上的沙包，扔到垃圾桶内，骂骂咧咧的说：“我知道，你就是想让我们出丑，才让我们带这个东西的。”本来隐忍的不满在这一刻爆发了。俞珊沉默这不讲话，本来俞珊就一直保持着和人不远不近的距离，不帮人家出谋划策，就怕遇上那种狗咬吕洞宾不识好人心的情况。这不是俞珊和这几人相处了这短短的几天，俞珊就觉得她们不是什么坏人，就像尽心尽力的帮助她们，没想打真的会发生这种情况。
董历清听到那边一伙人不堪入耳的言语声，这下发飙了，反驳着那些人说的话语。除了不善言语的李丽没有讲话，身为俞珊好友的几个都在帮助着俞珊。霜洁是个单纯的女生，霜洁的人生最大的目标就是吃东西。霜洁不会那些粗鲁言语不堪的骂人，但是霜洁还是从这些她不懂的骂人词汇中挑出一个，接连不断的说着：“你神经病吧！你神经病啊！你确实有神经病吧！你们都是神经病不要反驳了。”俞珊挥挥手让众人停止这骂人大战，淡淡的对那六个人说：“你们不用说什么了，你们要是想不戴沙包就摘了吧！以后你们想干什么就干什么，我不会干涉你们。”
说完俞珊自主自的走向食堂，后边跟随着五大保镖特有气势。
六个人没想到俞珊会这样的妥协，不过明天摘了沙包的姐几个不一定就是冉冉升起的星星。六个人高高兴兴的扔了胳膊上腿上的沙包，跑到宿舍拿起换洗的衣服，奔赴洗澡堂。
俞珊几个人吃完饭，慢步走到训练场，时间也差不多了。俞珊也不想惹众怒，也不管别人了照着以前的习惯，先去跑几圈，再来做热身运动，再开始教官教的那些训练项目。这次俞珊是完全按着体能考试的要求做的，保准一个都不会过不了的。
俞珊的体能是经过改造的，其实就算俞珊不做这些训练也是可以过的。可是俞珊感觉到在运动的同时可以加快体内精神力的运转，同而增强精神力的浓密程度。俞珊以前想找修炼的方法都找不到，现在误打误撞的成功找到了，能放弃么！所谓的精神力多不压身，多点总是好的，不能跟某人似的一生都碌碌无为吧！
经过几天的带着沙包的训练，也逐渐有了成果，不过效果最终还是在魏燕那几个不知道俞珊底细的三个人身上最为明显。从最开始的跳都跳不起来，到现在的一口气能做好多个引体向上、卷身体、臂撑上的。以前只能面前做几个俯卧撑，现在最最基本的，都能达到要求了。每天多训练的那一个小时，不是白训练的。还有些效果体现在，几人吃饭的饭量大了起来，小一凸起的小肚肚也成功的平了下去。胳膊腿上的肥肉都变成了肌肉，如果这都算不了什么的话，就请看霜洁吧！
霜洁的万年婴儿肥也... -->>
俞珊把自己的打算对姐几个一说，有的则是沉默，有的就是不同意，说什么自己都累了一天了，还要再去训练，这不是要整人么！沉默的就是和俞珊比较要好的几个人，霜洁、董历清、小一、魏燕、和一位沉默的女孩至始至终都没提到她的名字，这女孩叫李丽。剩下的六个则是持反对意见，有的几个直接摘下胳膊上的沙包，扔到垃圾桶内，骂骂咧咧的说：“我知道，你就是想让我们出丑，才让我们带这个东西的。”本来隐忍的不满在这一刻爆发了。俞珊沉默这不讲话，本来俞珊就一直保持着和人不远不近的距离，不帮人家出谋划策，就怕遇上那种狗咬吕洞宾不识好人心的情况。这不是俞珊和这几人相处了这短短的几天，俞珊就觉得她们不是什么坏人，就像尽心尽力的帮助她们，没想打真的会发生这种情况。
董历清听到那边一伙人不堪入耳的言语声，这下发飙了，反驳着那些人说的话语。除了不善言语的李丽没有讲话，身为俞珊好友的几个都在帮助着俞珊。霜洁是个单纯的女生，霜洁的人生最大的目标就是吃东西。霜洁不会那些粗鲁言语不堪的骂人，但是霜洁还是从这些她不懂的骂人词汇中挑出一个，接连不断的说着：“你神经病吧！你神经病啊！你确实有神经病吧！你们都是神经病不要反驳了。”俞珊挥挥手让众人停止这骂人大战，淡淡的对那六个人说：“你们不用说什么了，你们要是想不戴沙包就摘了吧！以后你们想干什么就干什么，我不会干涉你们。”
说完俞珊自主自的走向食堂，后边跟随着五大保镖特有气势。
六个人没想到俞珊会这样的妥协，不过明天摘了沙包的姐几个不一定就是冉冉升起的星星。六个人高高兴兴的扔了胳膊上腿上的沙包，跑到宿舍拿起换洗的衣服，奔赴洗澡堂。
俞珊几个人吃完饭，慢步走到训练场，时间也差不多了。俞珊也不想惹众怒，也不管别人了照着以前的习惯，先去跑几圈，再来做热身运动，再开始教官教的那些训练项目。这次俞珊是完全按着体能考试的要求做的，保准一个都不会过不了的。
俞珊的体能是经过改造的，其实就算俞珊不做这些训练也是可以过的。可是俞珊感觉到在运动的同时可以加快体内精神力的运转，同而增强精神力的浓密程度。俞珊以前想找修炼的方法都找不到，现在误打误撞的成功找到了，能放弃么！所谓的精神力多不压身，多点总是好的，不能跟某人似的一生都碌碌无为吧！
经过几天的带着沙包的训练，也逐渐有了成果，不过效果最终还是在魏燕那几个不知道俞珊底细的三个人身上最为明显。从最开始的跳都跳不起来，到现在的一口气能做好多个引体向上、卷身体、臂撑上的。以前只能面前做几个俯卧撑，现在最最基本的，都能达到要求了。每天多训练的那一个小时，不是白训练的。还有些效果体现在，几人吃饭的饭量大了起来，小一凸起的小肚肚也成功的平了下去。胳膊腿上的肥肉都变成了肌肉，如果这都算不了什么的话，就请看霜洁吧！
霜洁的万年婴儿肥也... -->>
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