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魔力小说网 www.mlxs.cc,全能千金飒回巅峰无错无删减全文免费阅读!

    沈若苎不检讨自身的那些黑料,却在心中暗骂段栖玟是个狐狸精,将她的人气都吸走了。

    第一期节目中,练习生们要展示的是作为艺人的基本素质,说白了就是脸蛋和身材。

    练习生们要像模特一样参加舞台走秀,通过导师打分,100名男女练习生将各有一半被刷掉。

    “下面,我们要开始分组。”陆辰说道,“念到名字的出列。”

    有10名练习生被分到A组,然后,其他练习生也是每10人被编成一组,共计10组。每组都各有5男5女。

    巧的是,顾瑾婳和沈瑾薇同被分到了d组。

    分完组之后,节目组为大家派发了统一定制的制服。不同的是,每个人的衣服上要贴上自己的名牌和组别。

    男生是帅气的小西服套装,女生则是活泼的短裙套装。还有两身健身服,正好今天的形体课上穿。

    换好健身服后,形体训练就开始了。

    在能容纳超过百人的舞蹈教室,陆辰站在最前面。

    他冷傲的目光扫过全班练习生的脸,不管谁是什么背景,他仿佛都不放在心上。在这里,只有他才拥有那十足的王者风范。

    陆辰脱掉外衣,里面穿着一件健身背心,下身早已换成了健身短裤。

    在场的女生几乎同时发出一声惊叹。

    陆辰不亏是娱乐圈的性感男神,他身上的每一处肌肉都近乎完美。

    那线条分明的俊颜让人浮想联翩,那强壮的身材又给人强烈的压迫感。

    这样的男子,有着让人窒息的诱惑力。

    “大家先来热热身。”陆辰说道,嗓音深沉。

    “先来一段健美操,跟上我的节奏,我不停你们也不准停。”

    具有强烈节奏感的音乐在舞蹈教室响起,陆辰带着大家跳起健美操。

    舞动起来的陆辰更是英姿勃发气宇轩昂。

    二十分钟后,就已经有练习生跟不上节奏了。

    半小时后,已经有练习生瘫坐在地上。

    一个小时后,偌大的舞蹈教室里,只剩下十名练习生还在跟着陆辰继续。

    顾瑾婳浑身都湿透了,但这肯定不是她的体力极限。

    除了她,还有裴启晴裴大小姐也在坚持。其他都是男练习生了。

    据说裴启晴从小就受过严格的身体素质训练,裴家对大小姐的期望很高。

    “好,同学们可以休息一下了。”陆辰道,声音也是气喘吁吁。

    汗水顺着他的脸颊滑落到脖子,然后掉落到健身背心的领口。

    晶莹的水珠一路滑下来,映衬着他健硕的肌肤,让人不禁想用自己的手体验一次这样的触摸。

    “休息十分钟,接下来是平板支撑。”陆辰道。

    “什么,还要再练?”

    “我要废了。”

    练习生不禁发出抱怨。

    沈瑾薇刚刚坚持了二十分钟,就败下阵来。她最讨厌这种所谓的形体课了,她又不胖,干嘛要吃这个苦呢。

    陆芊芊也是个娇柔的女孩子,她也是不将形体课放在心上。

    她的优势,根本不是这些女孩子凭借一两天的培训,就能赶超的。

    整个一上午的运动量很大,中午的午餐却是减肥餐,只是轻食。

    练习生们发出阵阵喟叹,这哪... -->>

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